Les séances individuelles

L’accompagnement individuel en sophrologie vous permet, lors des séances, d’acquérir les outils pour votre bien-être. Lors de la première séance, nous échangerons afin de définir ensemble votre objectif, puis nous travaillerons durant les séances suivantes afin d’atteindre celui-ci.

Les principaux accompagnements

Prendre du temps pour soi, se détendre

Prendre du recul, lâcher-prise

Poser un regard positif, se retrouver

Surmonter un passage difficile

Se préparer pour un examen

Se préparer à une prise de parole en public

Se préparer à une opération

Se préparer à une compétition

Etre accompagné dans un traitement médical

Vivre avec un handicap, une maladie

Apprendre à gérer la douleur, un acouphène

Surmonter une phobie, une addiction

La sophrologie s’adapte à chacune de vos demandes

Les séances sont élaborées au fur et à mesure que ce déroule l’accompagnement afin de mieux correspondre à vos besoins. Chaque séance prendra en compte vos capacités, votre état d’esprit, vos émotions.

 

Votre nouveau chemin démarre ici

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ou téléphonez au 06.62.82.10.76

« Celui qui déplace la montagne, c’est celui qui commence à enlever les petites pierres »

Confucius 

06-67-54-04-75

louistirman@gmail.com