Les accompagnements

L’accompagnement sophrologique est un temps privilégié pour soi. Il peut permettre de cultiver son bien-être, d’être accompagné dans une période difficile, ainsi que d’aider à la réalisation d’un objectif. 

Chaque séance s’adaptera à vous, c’est à dire à vos besoins, votre rythme et votre état d’être.

Le nombre de séances varient en fonction des besoins, de l’avancée et de l’objectifs à atteindre.

Deux types d’accompagnement

Séance individuelle

La séance de sophrologie en individuel se déroule dans un cadre agréable et confidentiel. Une invitation à la relaxation pour être à l’écoute de soi. Fondé sur la confiance et le respect mutuelle qui s’établit entre la personne et le Sophrologue.

Séance de groupe

Les cours de sophrologie collectifs sont ouverts à toutes et à tous. L’ambiance est conviviale, les séances sont adaptés pour chacun et la découverte est progressive. Les cours se déroulent en groupe de cinq à une dizaine de personnes. Aucune tenue n’est nécessaire. 

Votre nouveau chemin démarre ici

Laissez un message dans la zone ci-dessous puis cliquez sur « envoyer » 

ou téléphonez au 06.62.82.10.76

« Celui qui déplace la montagne, c’est celui qui commence à enlever les petites pierres »

Confucius 

06-62-82-10-76

louistirman.sophro@gmail.com